eşofman

Sağlıklı yaşamın altın kuralı beslenmeden sonra spordur. Sporun insan vücudunda yarattığı birçok olumlu reaksiyon bireyin daha aktif ve enerjik olmasını sağlamaktadır. Spor yaparken bazı önemli kurallar bulunur. Spor yapılacak mekân…